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人生的真谛应最终归结于,自我价值的实现和幸福的归属感。闹钟响起,起床洗漱,喝杯温水。迎着朝阳,骑行在静谧的街道中,耳听《破产书店》:失去父亲的人,该怎样度过父亲节。听的是满心动容,我觉得人的一辈子好长,生活在一起的家人才能看到一个人和经历一个人的全部,藏是藏不住的
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人所有的面相都会呈现在家人面前,人的复杂也会在时间面前显露无遗。和记忆一样,遗忘也是一个人的权利。不禁内心产生了思考:如果世界上只剩下我一个人,我该如何生存,该如何保护好自己?今日父亲节,给爸爸购买两件衣服,表达:“我爱你”
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每天都要用心生活,规划要做的事儿。打开手机,发现昨日发了工资。内心欢呼雀跃,我也太爱金钱啦,让金钱的力量涌向我吧!当我们有想要实现的事儿,一定要虔诚的发愿,向宇宙发射信号
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骑行回家的路上,刮起了大风。路途中邂逅到,各种贩卖新鲜蔬菜的人儿。一位女子,怀抱着宝宝坐在路旁,贩卖自家耕种的蔬果。奶奶面露喜色,端坐在蔬果摊前。爷爷一手抽烟,一边和身旁好友唠嗑。中年男子闲适地坐在躺椅上,贩卖着西瓜。内心不禁感叹:人间烟火气息,形形色色的生活状态呀
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前几日睡的较晚,近一周的睡眠规划:九点前入睡。床单被褥卸下来,放入洗衣机中清洗。洗漱护肤,瑜伽冥想片刻,耳听播客《史蒂夫说》:一直心理漏电?发你三个心理能量快充
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第一个快充插头:身体调节(睡眠、饮食、慢性疾病、感官激活)。第二个快充插头:被大大低估的人际关系疗愈(以及为什么线上社交是特别适合的补给处)。第三个快充插头:与自己的关系(自我安抚和内在对话)
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书写在最后:在大自然中徒步,漫步公园,阅读书写,正念冥想,烹饪食物。做干净的人,吃天然健康的食物,靠近一切正能量
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