固的屏障。额头上的汗珠密密麻麻，在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒，仿佛是他努力的勋章在熠熠生辉。 双手紧紧地贴在膝盖上，那力度仿佛要将双手与膝盖融为一体。手指微微弯曲，如同钢铁铸就的钩子，紧紧地扣住膝盖，每一根手指都在传递着内心深处那不屈的信念。掌心的热度不断上升，如有一团熊熊燃烧的火焰在其中涌动，那股热流似乎要冲破掌心，向着膻中穴奔腾而去。 此时，灵九天在心中默念起聚气阶段的口诀：“呼吸徐缓，心意悠然。气沉下腹，宁静如潭。杂念渐消，神思内敛。引气徐行，聚意不散。气息流转，渐入丹田。心无旁骛，静守本源。气聚如流，稳若泰山。”随着口诀的默念，呼吸变得缓慢而深沉，每一次吸气都像是在从宇宙的深处汲取无尽的力量，而每一次呼气都仿佛在排出体内所有的杂质与杂念。胸膛随着呼吸有节...

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